盤點4大煲湯誤區

  由於廣東地區氣候炎熱,因此廣東人素來都喜歡煲湯,一頓飯中若沒有湯,總是覺得少了什么。春天煲蓮藕豬腳湯,可滋補氣血;夏天煲冬瓜薏米湯,可去濕熱解暑;秋天煲沙參玉珠老鴨湯,可滋潤暖身;冬天煲羊肉當歸湯,可禦寒保暖。一年四季在飲食中,湯的存在,為生活增添了不少滋味。   煲湯時間越長越好?盤點4大煲湯誤區   煲湯時間越長越好?盤點4大煲湯誤區   煲湯時間越長就越好嗎?   在煲湯這件事上,許多人普遍認為:“煲湯越久,火候就越夠,營養就會越豐富。”廣東人所講的“老火湯”,一般是指熬煮時間較久的湯,所謂“三煲四燉”,就是指煲湯三小時,燉湯四小時。然而,煲湯真的時間越久就越好嗎?   其實,煲湯時間不宜太久,否則,食材中的營養素會遭到破壞,導致蛋白質變性。我們生活中所喝到的“老火湯”,蛋白質溶出物較少,與開水相比,雖然口感是很好,但營養卻僅僅多了一點點。因此,煲湯上,時間最好控制在2小時以內,還應根據食材的不同而適當控制煲湯時間,譬如,魚肉肉質鮮嫩,煲魚湯時,只要看到湯燒白即可;雞肉、豬肉等食材煲湯不宜超過2小時,否則湯中嘌呤含量會增高。   誤區1:亂加“料”   喝湯,最重要的是喝出食物所釋放出來的原汁原味,如果在煲湯過程中,亂加醬油、胡椒粉、耗油、薑蔥蒜等調料,將會大大影響食物的鮮味。此外,在藥材的選擇上也應該保持謹慎,注意不要將一些藥性相克的食材一同熬煮。   誤區2:加鹽太早   食鹽是熬湯不可缺少的調料,但食鹽應該在湯快出鍋時加,否則加鹽太早會使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,還可能會使湯色發暗,影響外觀。   誤區3:加水太少   有人認為,煲湯若少加點水,湯中的營養濃度就會越高,其實這種觀點是錯誤的,如果加水不夠,導致煲湯時中途再加水,是非常影響湯的口味的!   誤區4:水滾後才放食材... Read more »

細菌也能在肥皂上生存

  盡管肥皂可去汙,但肥皂自身上也存在大量細菌,但肥皂上的細菌致病或者引起皮膚感染的可能性較小。一般來說,只有免疫系統存在問題的人需要格外小心謹慎,而這類人群最好選擇使用洗手液。如果你擁有健康的身體,那么則不需要擔憂肥皂上的細菌對健康造成影響。 克奈圃是有歐洲水療之父之稱的,塞巴斯蒂安克奈圃(Sebastian Kneipp),於1891年創立,有著120年歷史,並以革新的自然療法聞名全球的品牌!!山金車熱力舒緩按摩油 推薦,是克奈圃針對頸部、肩部、手腕、腰部、背部、腿部舒緩,所研發的人氣商品之一….成分有珍貴的山金車花、生薑、甜杏仁油。   公共場合更要注意肥皂衛生   一般來說,在像公共衛生間這種公眾場合下,如果在如廁後除了肥皂沒有其他清潔用品可以洗手,則在使用肥皂前注意先用自來水沖洗一下,洗手的時間保證有20-30秒。洗手時從手的兩邊到手腕處都要搓洗,更不要漏了指甲下的位置,這裏最容易藏汙納垢。只要洗手的時間足夠長,那么原來在肥皂上的細菌也會一同被洗掉。媽媽懷孕 胃部不適不適時常出現,該如何處理?   注意:需在幹燥處保存肥皂... Read more »

女人洗頭一定要遠離的這些誤區

  天天洗頭   其實很多女人為了個人的頭發衛生,習慣每天洗頭,其實這樣並不利於發質的健康,而且經常性的洗頭,會導致頭皮的營養成分缺失,導致頭皮的油脂分泌過盛,導致頭發變得格外的油汙和枯燥。 白髮是衰老的自然現象,但如果有白髮早生情況,則是非正常的毛囊老化引起。為改善白髮問題,真髮重生中心會以頂尖的韓國科研治療技術和多種天然名貴藥材,促進頭皮血液循環,並增強髮囊內製造黑色素的細胞功能,助您重拾亮麗烏髮。   手抓頭皮   不少人在洗頭發的時候,都會習慣用手抓頭皮,這樣也許會讓頭皮舒服一點,但是一旦抓的力度不能夠保證的話,就容易出現頭皮破損的情況,這樣就容易引起感染,就有點得不償失了。   護發素不要沾頭皮   很多人都有這樣一個誤區,覺得護發素就是整個頭皮的抹,這樣才能夠起到效果,其實護發素只需要作用在發根就可以了,要避免接觸到頭皮,因為護發素的元素容易堵塞毛孔引起毛孔堵塞的情況。   高溫吹幹   女人在洗完頭發的時候都喜歡趕緊吹幹頭發,然後自己就可以開始做自己的事情,甚至是睡覺了,其實剛洗完的頭是不能夠高溫吹幹,這樣會損害發質,而且還會導致頭發變得格外的幹枯,所以可以適當擦幹,然後進行低溫吹幹。脫髮醫生,為男女性解決脫髮問題。   熱水或者冷水洗頭   其實頭皮也是非常懼怕水溫的刺激,冷水和熱水洗頭都是會造成頭皮的格外敏感,這樣都是會影響頭皮的正常代謝過程,一般最好的水溫是溫水洗頭,這樣可以促進清潔發根,也不會引起不適的問題。   洗完頭馬上外出   其實很多女生在遇到約會的時候,洗完頭都會匆匆出門,其實這樣會導致頭皮的鱗片會不斷的脫落,而且頭發也會開始分叉的情況,這樣都是會直接影響發質的正常健康狀態。   女人洗頭時間一定不要挑這三個時間段。   生理期   很多女人都知道生理期的時候是最好不要有洗頭的行為,因為這樣會導致身體的氣血不和,而且水溫的刺激也會導致身體的生理變化,是比較麻煩的事情,所以不建議有這樣的做法。   睡覺之前   睡覺之前是大腦神經正要開始休眠的時候,如果有洗頭的話,這樣會再刺激大腦神經,這樣對於睡眠是非常的不好,而且還會容易降低人體的抵抗力,這樣是容易導致身體出現感冒的情況。   吃飽之後... Read more »

胃病是一種特別常見的消化系統疾病

  6種不良的飲食習慣最易誘發胃病   1、吃太飽   吃太飽不僅僅是增加體重那么簡單,有時候還可能會撐出胃病。如果吃得過飽,腸胃的負擔將會加重,從而引發消化不良。另外,由於人體胃黏膜上皮細胞壽命較短(每2到3天就修複一次),如果上頓未消化,下頓又急於將食物填滿胃部,就容易導致胃黏膜得不到有效修複,使胃部分泌大量胃液,從而破壞胃黏膜,產生炎症,若經常如此,就容易引起胃糜爛、胃潰瘍、甚至是胃穿孔等問題,危及生命! 德國製的身體磨砂膏蘊含多種天然精油,當中有強效抗氧性,可令皮膚光滑、去腫收緊皮膚、調色的葡萄籽油及檀香果實的活性成分。   2、吃太快   由於工作壓力大、生活節奏快,人們為了節省時間,吃飯都是狼吞虎咽的。其實,吃飯吃太快非常不利於腸胃健康。如果吃飯太快,食物就會咀嚼得不夠仔細,從而容易損傷消化道黏膜,久而久之就容易產生慢性炎症。   3、吃太冷   到了夏天,許多人由於沒胃口吃熱食,都喜歡吃點生冷的食物,如涼拌食物、冰凍雪糕、飲料汽水等。人是恒溫動物,體內溫度維持在37℃左右,消化道中的大部分酶只有在接近人體體溫時催化性能最好,當溫度降低時,催化性能與活力就會減弱。如果吃太多過多冷的食物則會使胃腸道溫度下降,減弱消化食物能力,導致胃痛,甚至出現惡心嘔吐的現象。   4、吃太辣   許多人都是“無辣不歡”一族,雖說適量吃點辣椒具有開胃、美容、祛濕等功效,但如果辣椒吃多了,或者吃得太辣,就容易刺激胃黏膜及潰瘍面,繼而產生胃痛,甚至是胃出血等問題。此外,辣椒中所含有的刺激成分進入腸胃後對胃腸粘膜的刺激性很大,過多的食用辣椒,可引起胃腸粘膜過度充血,胃腸蠕動加速而產生腹痛、腹瀉。   5、煙酒過度   抽煙、酗酒對身體的危害相信大家都了解,長期抽煙喝酒對胃非常不好,不但容易減弱食管下段括約肌的防禦功能,造成胃食管反流或使反流症狀加重,還可能會引發諸如食管狹窄、食管炎(黏膜糜爛)等並發疾病,甚至可能引起食管腺癌等疾病! 檀香及葡萄籽修形潤膚露蘊含天然精油成份,葡萄籽油及檀香果實的功能性成份,用葡萄籽油護膚,不但能有效滋養肌膚,更為成熟肌膚帶來充份的營養。   6、飲食不規律   胃病是吃出來的疾病,不合理的飲食習慣對腸胃最不好!早上不吃早餐、午飯隨便應付、晚上夜宵大吃一頓、饑飽不均等都屬於不規律的飲食習慣,若經常如此,不僅會對胃造成影響,而且還會牽連到肝、膽、腎等器官,危及健康!   三種“養胃食物”越吃越傷胃   1、粥類:胃食管反流患者不適合   粥類的食物屬於流食,質地很軟,容易消化,可以減輕胃腸道負擔,理論上,是一款很好的養胃食物。然而,北京朝陽醫院消化內科副主任醫師賈凱表示,並不是所有的胃病患者都適合喝粥。比如,有胃食管反流病的患者就不適合喝粥。這是因為粥比較稀,患者喝下去以後容易引起反流,從而造成胃部泛酸,會加重病情。這類病人不建議進食過多的流食,他們適合進食半流質或半固體的食物。   2、面食:軟爛面條才養胃   胃不好就要吃面食,這種說法是有一定道理的。因為面食一般比較好消化,尤其對於胃酸過多的患者來說,多吃一些發面的食物不僅能幫助胃部更好地消化,還因為發面中的堿可以中和掉胃部過多的胃酸,而起到治療的效果。... Read more »

若待上林花似錦,出門俱是看花人

  三月春盛,煙煙霞霞。一朵桃花,喚醒了人間最美的季節。飛鸞鎮南山村的百畝桃林,更是將春的氣息展露無遺。 康泰的日本(Japan) Local Tour提供北海道札幌滑雪體驗一天遊,全程安排以華語或廣東話 SAJ 認証滑雪指導員教你滑雪技巧,讓未接觸過滑雪的你都可以快速上手。行程包括來往滑雪場的交通接送,全部免收服務費,康泰直營產品更有信心保證。   一年一度的桃花節不知不覺間成了許多人春天的記憶。桃花節之際,帶上家人約上朋友一起去桃花源走走,去體驗那種無需任何人工點綴的嫵媚與柔情。   “好漂亮的花,關鍵是不打擠。”   若置身於桃林中,看著粉嘟嘟的桃花,聞著桃花淡淡的幽香,聽著桃花的私語,感受桃花的爭奇鬥豔,這種賞心悅目,定會如癡如醉,心旌蕩漾。手捧桃花,那細膩令人愛不釋手;心念桃花,說不出的繾綣纏綿。   而邛崍的桃花之美,更是讓人難忘。   桃花的美,不僅僅有爭奇鬥豔的美,更有東山村十裏桃花香的美,自駕出行,從高速到鄉間小道,仿佛成了那位迷路的武陵人,兜兜轉轉踏入胡陳這片世外桃源,聞著花香賞著桃花,身心得到的不只是放松,更是一種升華,在喧囂中尋找到了屬於自己的世界,讓我們疲憊的身軀好好放一個假,融入這片花海,隨波蕩漾,忘記凡塵俗世,只追尋那桃花深處的美。   循著小徑,步入“桃花長廊”,遠遠就聞見清香陣陣。百畝桃林沿道渲染,置身其中,宛若步入“三生三世十裏桃林”一般。訂婚的意思也就是決定把自己的後半生交給對方。因此,選擇一個專業合格的Wedding Planner,就顯得尤其重要,訂婚後一份獨屬於自己的擔當與依靠,為了將來的生活,所以,這些事項裏,必須要專業的Wedding Planner幫忙做到圓滿成功。   茶園古鎮作為天府古鎮聯盟之一,尚未完全開發,完好地保存了南絲路古驛站最原始狀態,整個古鎮呈現出一種寧靜、質樸的天然之感。   山頭,成片成片的淺粉色,風姿卓越,繁茂如英,婀娜多姿,桃紅欲然。   折顏有他的十裏桃林,我們也有自己的桃花林   誰在三月桃花盛開時,許下一生的誓言,從此天涯執手,相扶遠去。芳香四溢的季節裏,羞澀的告白燦爛著一世動人的情緣,桃花盛開,宛如相思,朵朵爭豔,朵朵醉意濃,醉了輾轉的傾慕,醉了難忘的邂逅……..   馮唐說:春水初生,春林初盛,春風十裏,不如你。   三月人面桃花相映紅,... Read more »

永豐棧後壁湖畔

  作為台灣渡假聖地的墾丁,湛藍天際與無邊大海,滿足遠離都市喧囂的渴望,陶醉在碧海藍天的離塵秘境裡。城市帳篷提供多種不同類別的帆布帳篷及遮陽篷,如:天幕式帳篷、摺臂式帳篷、拱形帳篷、設計式帳篷及廣告式帳篷。   而永豐棧後壁湖畔,全台灣離海最近的渡假天地,以360度無死角的海畔證婚儀式、頂級的莊園全包式服務,與可容納多達九十位賓客的園區規劃,讓妳免去遠赴重洋的奔波,也能享受海島風格的浪漫婚禮時刻。   渡假婚禮, 度假婚禮, 永豐棧後壁湖畔, 墾丁永豐棧後壁湖畔,海島婚禮,戶外證婚,池畔婚禮,墾丁婚禮, 台灣渡假婚禮   在這裡,妳不用為婚禮安排與規劃傷透腦筋,專業婚禮顧問包辦妳的婚禮大小事,從Welcome party、自助式宴席到當天的證婚流程、婚禮規劃等皆滿足,讓妳盡情享受在這景緻環繞、親友祝福的難忘假期。   渡假婚禮, 度假婚禮, 永豐棧後壁湖畔, 墾丁永豐棧後壁湖畔,海島婚禮,戶外證婚,池畔婚禮,墾丁婚禮, 台灣渡假婚禮   宴席中除了獻上結合中西日式料理的自助式餐點,其中新鮮的當令海物,更是永豐棧後壁湖畔專屬漁船捕撈,讓賓客可以品嚐海鮮的最佳風味;此外,由點心師傅純手工製作的精緻糕點,繽紛色彩與甜蜜滋味,滿足味蕾與視覺的享受!不僅如此,晚宴的紅白啤酒都是無限暢飲,打造賓主盡歡的完美回憶。   渡假婚禮, 度假婚禮, 永豐棧後壁湖畔, 墾丁永豐棧後壁湖畔,海島婚禮,戶外證婚,池畔婚禮,墾丁婚禮, 台灣渡假婚禮... Read more »

胃增生分為幾種

  病理上將胃增生分為兩類:   一種叫增生性息肉,也叫炎症性息肉或再生性息肉,屬於腺體增生延長,排列比較紊亂,腺體之間有較大空隙,有的中間夾有未成熟的細胞。絕大多數無不典型增生,癌變率只有0。4%。   另一種叫腺瘤性息肉,是由密集的排列擁擠的增生旺盛的腺體組成的,因有不同程度的不典型增生,癌變率可達10%;30%,被人們稱癌前病變;日常生活除了儀容衣著之外,頭髮保養亦很重要,如沒妥善處理,更有可能出現脫髮問題,要向醫生求助。德善健髮的中醫師團隊對保養頭髮甚有研究,主力針對有需要人士的獨特體質作調理,以純中草藥理順臟腑功能,務求讓你由內靚到外。    胃增生分為幾種   一般情況下,胃息肉長的都很小,不到一厘米,增生性息肉基本上屬於良性病變,僅少數人一旦增生性息肉長大,可引起消化不良、腹痛不適等症狀,還會發生上消化道出血,也會癌變。   2、胃增生有什么表現   2.1、臨床表現   本病早期或無並發症時多無症狀,出現症狀時常表現為上腹隱痛、腹脹、不適,少數可出現惡心、嘔吐。   合並糜爛或潰瘍者可有上消化道出血,多表現為糞潛血試驗陽性或黑便,嘔血少見。   位於幽門部的帶蒂息肉,可脫入幽門管或十二指腸,而出現幽門梗阻的表現。息肉生長於賁門附近時可有吞咽困難。養和 醫院眼科專家告訴廣大患者,千萬不要等到白內障“成熟”之後再做切除,會後患無窮。目前,手術室品質眼科疾病的唯一方案,摘取舊的晶體之後再人工植入人工晶體取代,備受好評。   2.2、診斷   胃息肉常無臨床症狀,診斷較為困難,多數是通過x線胃鋇餐透視和胃鏡檢查被發現。   胃息肉發生炎症時,則有胃炎樣症狀,上腹部疼痛、飽脹、惡心、噯氣、食欲不振、胃灼熱、腹瀉等。   3、胃增生是怎樣引起的   如果人體胃腸的蠕動功能不正常或者消化功能不好,那么食物就會因此而瀦留在胃腸內不能及時的排出,如果其停留的時間過長那么就非常有可能導致胃息肉的形成。   幽門螺杆菌是導致諸多胃腸疾病的一個重要因素,而胃腸息肉的形成也與幽門螺杆菌有著非常大的關聯,其也是可能會導致胃息肉的形成。    胃增生分為幾種... Read more »

用「心」表達專業

  一名新娘化妝師的「專業」,並不是光說自己的技術有多厲害,反而是本著怎樣的心態服務客人,讓他們能感受到你的專業。Kayuenlam Makeup 的創辦人Kayuen 一直強調以Simple and Elegant 的美學宗旨,利用自己的化妝技術、色調配搭等因素,使新娘的五官更見立體感,突出她們最自然最美的一面,才是最耐看的妝容。旅業網屬香港旅遊發展局(旅發局)轄下資訊網站,致力提供香港旅遊業務的最新動態、大型會議及展覽的消息,為業界夥伴建立網絡、拓展商機!   對化妝興趣有增無減   Kayuenlam Makeup 的創辦人Kayuen 本身從事設計工作,對化妝這門手藝卻情有獨鍾,直至結婚時要尋找新娘化妝時,愈看愈多不同化妝師的作品,自己對這行就愈感興趣。於是,Kayuen 便決心修讀化妝課程,近年更由freelance 轉做全職新娘化妝師,希望為每位新娘子設計出獨一無二的妝容,於結婚當日留下幸福印記。HK婚享 ,HW Bridal買婚紗後記,我要拖着最高貴的魚尾出嫁。   奉行sample and elegant 理念... Read more »

內蒙古文創大賽LOGO

  由內蒙古自治區黨委宣傳部、內蒙古自治區旅遊發展委員會、內蒙古自治區財政廳、內蒙古自治區文化廳主辦的內蒙古自治區首屆文化旅遊創意設計大賽LOGO征集正式進入倒計時階段,活動於5月11日24點截止投稿,請廣大網友抓緊最後的時間提交作品。康泰為你提供泰國Local Tour,讓你選擇最想玩的Local Tour行程。曼谷、華欣、芭堤雅local tour三大熱門地點當然包括在內,Local Tour亦提供來往景點的接駁交通,全部免收服務費。康泰直營產品更有信心保證。立即進入網站,查看更多優惠!   一個月時間裏,大賽組委會共征集百餘幅LOGO作品,充分體現了大賽主題和內蒙古地域文化特色。本次征集作品結束後,組委會將組織評委對提交的作品中評選出1名最佳創意獎及5名入圍獎,分別獎勵人民幣20000元和6000元。香港是國際主要的大型展覽及會展獎勵旅遊 (MICE) 活動地點,致力提供一站式服務與支援。歡迎MICE同業透過香港旅業網取得主要服務供應商、MICE旅遊產品及服務資訊,從而掌握無盡商機。   LOGO征集暫時告一段落,文創大賽其他官方系列活動正如火如荼進行中。據大賽組委會透露,除了舉行LOGO標識新聞發布會,屆時邀請專家學者、企業景區、媒體記者參加以外,大賽積極組織聯動內蒙古的景區、博物館等與國內外高校、設計機構開展定向合作計劃。組委會致力於構建內蒙古文化旅遊創意產業孵化平台,獲獎作品有機會在內蒙古文博會期間公開展示,並組織文創合作項目簽約儀式。   此次大賽征集類別共分為文化旅遊形象傳播設計類、文化旅遊商品設計類、文化旅遊公共空間設計類、特別設計類作品。除LOGO作品外,其他作品征集截止時間為7月10日。參賽作品文件請以.RAR... Read more »

new beauty 去斑效果好不好

  幾乎25歲以後的女性朋友或多或少都會被一些色斑問題所困擾,過強的紫外線,生產後的蝴蝶斑,又或者是天生的小雀斑,都會給女性朋友們的美麗容顏增添不少的煩惱。因而來new beauty去斑的女性朋友們不乏少數,那麼在new beauty 去斑的效果究竟如何呢?New Beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。   目前在美容行業中見效最快,保持時間最久的就是激光去斑了,雖然激光去斑聽起來要比使用一些淡斑產品費些周折,但從實際的去斑效果來講,激光是目前唯一能夠徹底根治色斑問題的技術手段。而new beauty 去斑所使用的pico way第二代皮秒激光去斑術已經成功為許多女性朋友們解決了不少的色斑問題。New Beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。   new beauty 去斑使用的是嶄新的激光皮秒科技——pico way,其最大的特點就是要比傳統的激光技術快許多倍,,並且對於色斑的摧毀能力也要比傳統激光強很多。因而在new beauty 去斑的女性朋友們往往治療時間短,並且幾乎沒有任何的恢復期,但是去斑效果卻是非常顯著的,因此選擇在new beauty治療色斑是風險最小,也是最省費用的色斑治療方案。New Beauty... Read more »